ウォーキングやジョギングに最適！女性用スポーツサンダルのおすすめ10選

軽くて動きやすくて、ちょっとしたアウトドアにも便利な「スポーツサンダル」。

ウォーキングやジョギングといった、スポーツにぴったりなだけでなく、日常使いでカジュアルなスタイルにも合わせやすく、幅広いシーンで活躍してくれますよね。

通気性のあるデザインを選べば、夏場の蒸れもなく、サラッと涼しく過ごせるし、最近はデザインや色も豊富で、自分らしいスタイルを楽しみながら選ぶことができます。

とはいうものの、種類が多くて、どれにすればよいのか迷ってしまいますよね。

ここでは、スポーツサンダルの選び方とともに、女性におすすめのスポーツサンダルを紹介します。

女性用スポーツサンダルの選び方と売れ筋ランキング

女性用スポーツサンダルには、以下のような特徴があります。

• クッション性・・・歩行やランニング時の衝撃を吸収し、足への負担を軽減するためにはクッション性が重要です。足への負担を考慮する場合は、柔らかいミッドソールや快適なパッド入りインソールがあるサンダルを選びましょう。
• サポート性:・・・足や足首をしっかりサポートしてくれるサンダルを選べば、足が疲れにくくなります。アーチサポートやかかとカップ、アンクルストラップなどがサポート性を高めるポイントになります。
• 軽量性・・・軽量な素材で作られたサンダルを選ぶことで、長時間の歩行やランニングでも重さを感じにくく、快適です。軽量でありながら耐久性も備えていることが理想的です。
• 通気性・・・蒸れにくく、通気性のある素材やデザインのサンダルを選べば、足が快適に通気でき、ムレやニオイの発生を防いでくれます。
• グリップ力・・・歩行やランニング時に滑りにくさを求めるなら、底面のトラクションやグリップ力が重要です。しっかりと地面を捉えることで安定して、転倒やスリップのリスクを減らすことができます。
• サイズとフィット感・・・歩行やランニング時に足が安定しているためには、適切なサイズとフィット感が必要です。自分の足のサイズに合ったサンダルを選び、ストラップやホールの調整が可能なものを選ぶとよりよいでしょう。

これらの特徴を考慮しながら、自分の足の形や歩行・ランニングのスタイルに合った女性用スポーツサンダルを選ぶのがおすすめです。

ポイントとしては、履いてすぐに足になじみ、軽く感じられること。

個々のブランドやモデルによっても特徴や技術が違うので、レビューをチェックするのも選ぶ際の参考になります。

レビューを参考にするなら、レディーススポーツサンダルの売れ筋ランキングからのチェックがおすすめです。
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おすすめ女性用スポーツサンダル

ルナサンダル　MONO Winged Edition

足本来の力を引き出すベアフットサンダルの代表と言えば「ルナサンダル（LUNA SANDALS）」。

シューズに頼るのではなく、足が本来持っているポテンシャルを発揮できれば、ケガのリスクが軽減されて、力強く前へと進むことができます。

「ベアフット」とは「素足」「裸足」という意味で、素足感覚に近いシューズやサンダルをベアフィットサンダルといいます。

現在のランニングシューズは走りをサポートする厚底ソールがメインとなっていますが、素足に近い環境を作ることで、自然な歩き方、走り方を身につけやすくなります。

ルナサンダル　MONO Winged Editionは、履きやすさも魅力のひとつです。

サイドのプラスチックの採用により、ストラップを通る部分が高くなり、足の甲にしっかりフィット。

アウトドアやトレーニング、旅行やキャンプなど、どんな場面でも活躍するサンダルです。

ゼロシューズ　ジェシー

ゼロシューズ ジェシーは、軽量で履き心地が良く、足の自然な動きをサポートするサンダルです。

足とソールをつなぐのは足首のテープと親指のループのみというミニマルデザインながら、フィット感は抜群。

見た目も履き心地も「ほぼ裸足」で、薄いソールで大地の起伏を敏感に感じるだけでなく、空気感も敏感に感じ取ることができます。

くるっとコンパクトになるので、鞄の中に入れて、どこへでも持っていけるのも魅了のひとつ。

タウン履きだけでなく、トラベルやランニング、野外でのヨガやピラティスなど、どんなシーンにも合わせられるサンダルです。

また、軽量で履き心地が良く、足の自然な動きをサポートするため、長時間歩いたり立ち仕事をする方にもおすすめです。

限りなく素足に近いその履き心地と抜群の開放感は、ジェシーでしか体感できないかもしれません。

CHACO（チャコ）　ウィメンズ Z2クラッシック

チャコ Z2クラシックはZ1タイプに親指部分のループをつけたモデルです。

親指にループがついたことにより、より安定性が向上。

足首をしっかり固定できるストラップと耐久性の高いソールは健在で、活動中の安定性や衝撃吸収性に優れています。

ストラップは、足の形に合わせてフィットするアジャスタブルストラップを採用。
ストラップを引いて調節すると、どんな足の曲線・動きにもフィットさせることが可能。
調節する部分と足をホールドする部分は、 サンダル内部で一本に繋がっており、高いホールド感を得られます。

装着した後のサイズの微調節、緩める時はバックルの開閉は、片手で簡単にできます。

また、ソールは、オリジナルのChacoGripソールを使用しており、耐久性に優れ、グリップ力が高く、滑りにくいのが特徴です。

ウエット面でもしっかりグリップ力を発揮してくれるので、水辺のアウトドアも安心です。

街履きはもちろん、カヤックなどのウォータースポーツや、夏場の川遊びやキャンプなど、様々なシーンで活躍します。

チャコ Z2クラシックのフットベットは疲れを軽減させる独自のフットベットで、長時間歩いたり立ち仕事をする方にもおすすめです。

（フットベッドはサンダルの中心に足を収め、土踏まずの高さを正確に合わせることにより疲れを軽減させる役割があります。）

さらに、環境に配慮したソール・ウェビング（ストラップ）修理交換プログラム（Rechaco）に対応しているで、長く使い続けたいエコなサンダルといえます。

NIKE(ナイキ) エア リフト ブリーズ

スニーカーとサンダルのいいところを融合したモデル。

親指部分が分割された足袋のようなユニークなデザインで、素足のような履き心地を実現するとともに、足中央部とヒールのストラップを調整することで、しっかりフィット。

通常のサンダルと違い、つま先がオープンにはなっていませんが、通気性に優れたメッシュのNike Tech Ultrameshアッパーの採用で、涼しさが追求されています。

カジュアルでの使用はもちろんですが、つま先の汚れが衝撃を心配する必要がないため、スポーツにも最適。

ヒールにはAir-Soleユニットが内蔵されていて、柔らかく快適なクッション性があるので、長時間の歩行などにもおすすめです。

new balance（ニューバランス）  メンズ/レディース サンダル NB SDL600

甲部分を2本のストラップでフィット調整ができるスポーツサンダルです。

シンプルですっきりとした見た目なので、どんなファッションにも合わせやすく、あらゆるシーンにマッチしてくれます。

フットベットがソフトは履き心地と心地よいクッション性を実現しています。

TEVA（テバ）　ハリケーン　XLT 2

機能性とデザイン性を兼ね揃えたテバ ハリケーン XLT 2。

3点で足をホールドする独自のユニバーサルストラップシステムで、好みのフィット感に調整して履くことができます。
面ファスナー仕様で、着脱と調整が簡単なのもうれしいポイントです。

衝撃を緩和し、ソフトに足をサポート1日中快適な履き心地軽量でクッション性の高いEVAミッドソールで履き心地の良さを実現。足を

デザインはシンプルでソックスとの組み合わせも◎
アウトドアやレジャーはもちろん、タウンユースなどにも活躍してくれること間違いなし。

また、地球にやさしい商品であることもハリケーン XLT 2の特徴です。

ストラップは、100%再生ポリエステルウェビングが使用されているとともに、リサイクルも可能で、履き終えたらTevaForeverリサイクルプログラムに参加することで、新しい資源に生まれ変わります。

ザ・ノース・フェイス　ストレイタム レペンテ II

軽量で快適な履き心地が魅力的なサンダルです。

一本のメインストラップとTHE NORTH FACEオリジナルの可動式バックルで好みのフィット感に調整できるとともに、足首周りのホールド感が向上していて、長時間履いていても快適に履き続けることができます。

また、バックルはワンタッチで着脱可能で、スムーズに足入れできるので、脱ぎ履きが多いときも、ストレスになりません。

シンプルでスタイリッシュなデザインは、キャンプやレジャーはもちろん、普段使いにもおすすめです。

ザ ノースフェイスのロゴがさりげなく入っているのも、嬉しいポイント。

反発力と柔らかな足当たりを両立したEVAフットベッドの採用と、着地時のかかとのブレを抑えるクレイドルテクノロジーをミッドソールに内蔵。クッション性とグリップ力を兼ね備えた、サンダルとなっています。

 

KEEN（キーン） ニューポートH2

ポートランドで生まれたKEENの象徴モデルでもある水陸両用サンダルです。

アッパーは水辺での使用に対応する機能性として、アウトドアフィールドを想定した水を吸収しにくい素材を搭載し、ビーチやリバーサイドで快適に履くことができます。

ソールは、足裏の形状に合わせて立体成型されたEVAフットベットでフィット感もサポート性も抜群。

一体成型のアウトソールとトゥ・プロテクションは耐久性が高く、つま先を衝撃や汚れから守るとともに、足をやさしく包み、快適な履き心地を実現してくれるので、街履きはもちろん、コンディションの悪い地面や、舗装されていない道でもグリップがきくので快適に歩けます。

また、カラーリング素敵なので素足はもちろんのこと、暑い季節は薄手のソックス、寒い時期にはフリースやウール素材のソックスなどを合わせて楽しむことができます。

高い機能性とデザイン性を兼ねそろえたサンダルといえます。

PUMA（プーマ）ユニセックス プーマ トレック サンダル

ユニセックス プーマ トレック ライト サンダルはシンプルでモダンなデザインで、カジュアルなファッションはもちろん、コーディネートの幅が広いスポーツサンダルです。

キャンプなどのアウトドアや、ショッピングなどの街歩きにもぴったり。
また、メンズとレディースの両方に合うユニセックスなデザインなので、カップルや友達同士でお揃いにしても素敵です。

機能性も高く、軽量で快適な履き心地を実現。

足の甲とかかとの3か所に長さ調整可能なストラップを備えていて、好みのフィット感に細かく調整できます。

ミッドソールにはIMEVAが採用されていて、高いクッション性で、歩きやすさをサポートしてくれます。

シャカ(SHAKA) NEO BUNGY

SHAKA(シャカ)の『NEO BUNGY (ネオバンジー)』はシャカの代表的なスポーツサンダルのひとつです。

スポーツサンダルらしいベーシックなデザインと履き心地の良さでデビュー以来圧倒的な人気を誇っています。

シャカのネオバンジーは、つま先、甲、アンクルの3点で調節可能なストラップが特徴です。

ストラップの裏側の肌の当たる部分には、クッション性のあるネオプレンを使用しているので、足にぴったりフィットして靴擦れしにくい足入れの良さを実現しています。

ソールは、グリップ力とクッション性を併せ持つオリジナルソールを採用。

歩きやすさを考慮したデザインで、足の運びを楽にしてくれます。

また、丸洗いもできるので、汚れが気にならず、どんなシーンでも使える安心感がうれしいですね。

カラーがソールまでワントーンとなっているので、カジュアルな装いにはもちろんのこと、スタイリッシュで大人なスタイリングにも合わせられます。

素足で履くのはもちろん、ソックスを合わせてもおしゃれです。

ストラップのテープには、サステナブルを配慮した再生素材を使用しているので、環境にも優しいサンダルとなっています。

まとめ

女性におすすめのスポーツサンダルを紹介しました。

一口にスポーツサンダルといっても、デザイン性や機能性など様々な特徴ある商品があります。

その中で、夏のおしゃれに向けて、軽やかでアクティブなファッションに欠かせない、お気に入りのスポーツサンダルを見つけたいですよね。

今回紹介した商品が、そのための参考になれば幸いです。