父の日は、お父さんに感謝の気持ちを伝える絶好の機会ですよね。
いつも家族のために頑張ってくれているお父さんに、いつまでも元気でいてねという思いを込めて、健康グッズをプレゼント
してみるのはいかがでしょうか？
お父さんの体調やライフスタイルに合わせた健康グッズを選べば、喜んでもらえること間違いなしです。
健康グッズ売れ筋ランキング
父の日のプレゼントとして、健康グッズはとても人気があります。
しかし、どんな健康グッズが喜ばれるのか、迷ってしまうこともありますよね。
そこで、今回は父の日におすすめの健康グッズを紹介します。
これらのグッズは、健康維持に役立つものばかりです。ぜひ参考にしてみてください。
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父の日にプレゼントしたいおすすめの健康グッズ
マッサージ器
マッサージ器は、肩こりや腰痛などに悩む父親にぴったりのプレゼント。
自宅にいながら気軽にマッサージを受けられるのも魅力のひとつ。
マッサージ器は種類や価格も豊富なので、予算や好みに合わせて選べます。
SYNCA シンカ コンパクトマッサージチェア
シンカ コンパクトマッサージチェアは、どんな生活空間にも溶け込む美しいフォルムと、最新鋭のマッサージ機能を備えた、まるでオーダーメイドチェアのようなフィット感のある商品です。
デスクワークなどで疲れたお父さんの体を癒す一台になること間違いなしです。
・コンパクトで、パワフル
部屋に置きやすいコンパクト設計ながら、コースが多彩で、背中から太ももの裏までしっかり揉み、たたきしてくれます。
・お尻や腰回りもしっかりケア
エアーバッグで、腰を締め付けて左右に動かすことで、骨盤エクササイズができるので、腰痛の原因となる骨盤まわりの筋肉のコリが解消されます。
また、お尻まわりへのアプローチとともに、太ももの裏までもしっかり揉みほぐしてくれます。
・人の手に近いもみ心地
座面内側のヒーターが、腰回りから背中、全身を温め、マッサージ効果を高めてくれます。
・洗練されたデザイン
丸みを帯びたL字型の美しいフォルムは、どんなインテリアにもマッチするデザインです。
口コミでは、
・背もたれの角度が固定式で、調整ができないことが残念。
・疲れているときはもう少しリクライニングしたい
というコメントもありますが、
・座り心地はちょうど良い
・テレビを観るにはリラックスができて最高の角度
というコメントもあるので、テレビの見られる場所に設置してあげれば、喜ばれそうですね。
フジ医療器 マイリラ シートマッサージャーMRL-1100
15種類の速度調節ができる、本格派のもみ技を搭載したシートマッサージャー
・3つのモーターを搭載
もみ、たたき、上下移動、それぞれに動く3モーターを搭載。フジ医療器独自の上下移動を制御する専用モーターにより、もみ玉をお好みの位置に設定して集中的にマッサージできます。
・15種類の速度調節
「もみ」「たたき」は各3種類、「さざなみ」は9種類、計15種類の速度調節が可能。
また、コースも自動は「全身」「肩」「腰」の3コース、手動では、「もみ」「たたき」「さざなみ（もみ＋たたき）」「背筋のばし」の4種類があり、その日のコリや疲れに合わせてマッサージできます。
・座バイブ
座面にバイブレーターを内蔵。臀部をやさしくほぐします。
・もみ玉ヒーター
もみ玉にヒーターを搭載。じんわり温めながらマッサージしてくれるので、リラックス効果がより高くなっています。
・コンパクトにたためるスマート設計
薄型で持ち運びが楽なので、いつでもどこでも、好きな場所で本格派マッサージチェアのような体感が味わえます。
持ち運びしやすいように背面にはハンドグリップが付いています。
口コミでは、
・よく通っていたマッサージは不要になりました。
・腰痛、肩こりなどにとても良いです！
・背中と肩をグリグリ押してくれるパワーが凄く強くて、疲労回復に大変役立っています。
薄型で、持ち運びもできるので、長距離の運転で疲れたときなどは、車の中でマッサージをすることもできるというコメントもありました。
ただ、持ち運ぶには少し重いようなので、普段は使う場所を固定しておくといいかもしれないです。
歩数計
歩数計は、運動不足や生活習慣病予防に効果的な健康グッズです。
最近は、歩数だけでなく、消費カロリーや心拍数、さらには睡眠の質といった、生活に関するあらゆるデーターを把握できるデバイスが人気です。
計測した数値を見ることで、自分の運動量や健康状態を把握できるとともに、健康への意識が高まります。
また、3日坊主になりやすいお父さんには、目標設定や記録管理などができるアプリと連動するタイプのものを選んであげるといいですよね。
プレゼントした歩数計の使い方を教えてあげるために、お父さんと一緒に歩くなんていうのも楽しいですね。
Fitbit Charge 5
健康管理に役立つフィットネス機能に注力したバンド型ウェアラブルデバイスです。
![【Suica対応】Fitbit Charge 5 トラッカー ブラック/グラファイト [最大7日間のバッテリーライフ/GPS搭載/スマートウォッチ]](https://m.media-amazon.com/images/I/31v7lNJTnPL._SL160_.jpg)
・健康管理の機能が充実
歩数、距離、消費カロリー、心拍数、皮膚温の変動、血中酸素ウエルネスを測定することができます。
本体の両側面に搭載されている多目的センサーは、ストレス値の目安となる「皮膚電気活動」をスキャンすることが可能。
・カラーディスプレーを搭載
日中でもカラーディスプレイによって歩数や歩いた距離が見えやすい。
・GPSを搭載
GPSの搭載により、同期しているスマートフォンを自宅に置いた状態で、屋外でランニングのペースと距離をリアルタイムでチェックが可能です。
・Suicaに対応
手首をかざすだけの非接触で、鉄道・バス等の利用することができ、カフェの利用やコンビニでのお買い物も可能になります。
口コミでは、
・軽くて腕にもフィットし付けていても気にならない。
・この小ささでSuica・GPS付きと機能は豊富
・自分の体のコンディションを把握できるようになり、健康への意識が高くなりました。
このようなコメントがありました。
Charge4やCharge３から乗り換えという人も多く、使い続けたいという気持ちにさせてくれるデバイスといえそうです。
Xiaomi Mi Band 6
毎日のヘルスチェックに役立つXiaomi（シャオミ）の健康トラッカー。
・軽くてコンパクト
丸みを帯びた縁どりでクラシックな形状。
軽くてコンパクトなだけでなく、付け心地が抜群と人気です。
・Androidスマートフォン＆iPhoneの両方に対応
手持ちのスマホを選ばないのはうれしいですね。
・優れたコストパフォーマンス
健康的な生活を送るための体のモニタリングはもちろん、音楽を聴いたり、スマホを探したりできる便利な機能も充実。
シンプルで使いやすさを考えられた設計なだけでなく、価格が抑えられているので、コストパフォーマンスは抜群。
口コミでも
・多くの機能を備えたスマートバンドで、便利な機能が満載です。
・デザインもスタイリッシュで、価格も手頃。
・コンパクトでシンプルで使いやすいです。
コストパフォーマンスの良さを評価するコメントが多くありました。
・日本語対応が微妙。翻訳はされているが、変換ミスが多い。
このようなコメントもありますが、日本語の対応はBand 5より格段に良くなっているというコメントもありますので、これからの改善に期待したいところといえそうです。
Garmin Vivosmart 5
「vivosmart 5」は、歩数・心拍数・ストレスレベル・睡眠などの健康情報を自動でトラッキングするリストバンド型デバイスです。
・スリムでスマートなデザイン
着用感が気にならないスリムサイズ。
快適な付け心地のシリコンバンドは3色あり、シーンや装いに合わせてカラー替えすることも可能。
・健康管理のための機能が充実
装着しているだけで、歩数・心拍数・ストレスレベル・睡眠などの健康情報を自動でトラッキング。
生理周期などの女性向けヘルスケア機能も搭載しています。
また、データを蓄積できるので、専用アプリを使えば、過去に遡って各日の詳細な活動内容をグラフ表示可能。
口コミでは、
・バッテリーの持ちも良く、充電が必要な頻度も少ないため、日常的に使いやすい商品だと感じました。
・睡眠の質とかストレスレベル、 Body Battery までも数値化されて、自分の健康状態に意識が向けやすくなった。
バッテリーの持ちがよく、充電も早いというコメントが多く見られました。
毎日の健康管理のために装着するなら、バッテリーの持ちがいいというのはうれしいポイントですね。
また、
・機能説明をアプリからしか確認できないのが残念。
・商品説明書が同梱されておらず、設定や同期など手間がかかる。
というコメントもありました。
お父さんへのプレゼントにするなら、そのあと、一緒に設定してあげると喜ばれそうですね。
お父さんと健康について話をするいいきっかけになりそうです。
血圧計
血圧計は、高血圧や低血圧などのリスクを早期に発見できるとともに、毎日血圧を計測することで、日常生活の中でストレスや疲労が体に与える影響を知ることができます。
血圧計は、簡単に操作できるものが多く、自宅や職場で気軽に測定できます。
気軽に毎日計測できる血圧計のプレゼントすることで、自分の健康状態を把握してもらうきっかけになります。
オムロン 上腕式血圧計 HCR-7202
上腕式(カフ式) の血圧計の中で、人気の高い機種です。
上腕式(カフ式)とは、上腕に測定部分（カフ）を巻きつけて計測する方法をいいます。
・簡単に正しく測定できる、安心の「フィットカフ」
オムロン独自の「フィットカフ」で、カフそのものが腕にフィットして、片手で簡単にピッタリ巻くことができます。
・カフが正しく巻けたかどうかを確認「カフぴったり巻きチェック」
血圧を正確に測定するためには、カフ（腕帯）を腕にしっかりと巻くことが大切です。
HCR-7202では、「カフぴったり巻きチェック」があり、測定のたびに、カフが適切な強さで巻けているかどうかをチェックし、画面で知らせてくれます。
口コミでは、
・巻き部分に予めカールがついており、とても巻きやすいです。
・操作は簡単だしカフは巻きやすいし、なかなかいい血圧計だと思います。
高齢の方が使うことも考慮されていて、簡単で使いやすいというコメントが大変多く見られました。
血圧が気になるお父さんへのプレゼントにピッタリといえそうですね。
パナソニック EW-BW10
手首に巻くタイプの血圧計です。
・見やすい大画面液晶と文字サイズ
大きな液晶画面と15ｍｍの文字サイズで血圧値を見やすく分かりやすく表示。
眼鏡をかけなくても、画面の数字を見ることができます。
・メモリ機能
最高血圧値・最低血圧値・脈拍数を自動で記憶するメモリ機能付。
1人分90回の測定値を記憶でき、血圧管理をサポート。
・手首に巻くだけで測定できるので便利です
・値段も安く手首で簡単に測れる。
・血圧平均値がスパッと出るので良かった
コスパの良さを評価するコメントが多くありました。
毎日測ることを考えると、より手軽に測定したいという方が多いようで、手首で測るタイプはそんな要望にピッタリな商品といえます。
さいごに
父の日のプレゼントにぴったりの、健康グッズとして、マッサージ器、歩数計、血圧計についてご紹介しました。
父の日に、日頃の感謝の気持ちとともに健康グッズをプレゼントするのは、「いつまでも元気でいてほしい」という気持ちも伝えやすいですし、お父さんにも喜ばれそうですよね。
お父さんと一緒にスポーツしたり、健康について話をしたりするきっかけにするものいいですし、お父さんの健康に対する意識が高まってくれたら言うことなし。
是非、参考にしてみてください。
